In 12 weken gezond afvallen

Stel je voor:

 Nooit meer op dieet (dus géén repen, shakes of strenge diëten)
 Een gezond gewicht en toch kunnen genieten
 Meer energie en lekker in je vel zitten

 

Dat kan!

Met 1BALANCE heb ik een 12 weeks programma ontwikkeld met:

Gezonde, makkelijke weekmenu’s (voor 1 kg gewichtsverlies per week)
Coaching (zowel individueel als groepscoaching mogelijk)

Bestel direct je menu’s via onze webshop of plan een gratis en vrijblijvend adviesgesprek in (op de pagina “Coaching”)

Lorraine, oprichtster 1BALANCE:

Ik was zelf jarenlang te zwaar en heb heel wat diëten geprobeerd. Pas toen ik me echt in voeding ging verdiepen begreep ik waarom ik nooit blijvend gewicht verloor: al die diëten zorgden ervoor dat ik onvoldoende voedingsstoffen binnenkreeg, waardoor mijn hormoonhuishouding volledig verstoord raakte. Door te zorgen voor een gebalanceerd voedingspatroon met een gezonde balans tussen koolhydraten, vetten en eiwitten lukte het me om de kilo’s blijvend kwijt te raken. Inmiddels heb ik al tien jaar een stabiel gewicht, en heb ik ruim 7000 vrouwen én mannen succesvol helpen afvallen!

afvallen met voedingsschema van 1balance

Mijn programma’s:

voedingsschema voor gezond afvallen

Hollands Programma

€ 39,50
Het Hollands programma is voor iedereen die gewoon, normaal wil blijven eten en toch snel af wil vallen.
Lees meer
gezond voedingsschema voor afvallen

1BALANCE Puur Programma

€ 39,50
Het Puur programma is geschikt voor als je graag veel groenten en zo onbewerkt mogelijk eet en het niet erg vindt om wat langer in de keuken te staan.
Lees meer
koolhydraatarm menu voor gezond afvallen

Koolhydraatbeperkt Programma

€ 39,50
Het Koolhydraatbeperkt programma bevat geen aardappelen, pasta of rijst. Overdag wordt gebruik gemaakt van koolhydraatarm brood.
Lees meer
coachingsgroep voor gezond afvallen

Facbook groepscoaching

€ 29,50
Met 1BALANCE Lijf & Leven krijg je 12 weken toegang tot de besloten Facebook coachingsgroep. Hier posten we regelmatig video's, tips en lekkere recepten. Ook kan je hier terecht met al je vragen. De prijs is exclusief de weekmenu's.
Lees meer

Sigrid:

“Ik ben al ruim 10 kilo afgevallen met het programma van 1BALANCE. Ik zag vrijwel direct resultaat; dat motiveerde enorm. Ik vond dat ik veel mocht eten. Ook waren de boodschappen super betaalbaar, dat vond ik erg fijn!”

sigrid van gezond afvallen bij 1balance winschoten
WhatsApp Stuur een Whatsapp