1BALANCE – gezond afvallen


Wil jij op een gezonde manier afvallen en weer écht lekker in je vel zitten? Dan ben je bij 1BALANCE aan het goede adres!
Stel je voor:

 Nooit meer op dieet (dus géén repen, shakes of strenge diëten)
 Een gezond gewicht en toch kunnen genieten
 Meer energie en lekker in je vel zitten

 

Dat kan!

Bij 1BALANCE helpen we je om snel en effectief je streefgewicht te bereiken én te houden. Dit doen we met behulp van:

  Weekmenu’s op maat (voor 1 kg gewichtsverlies per week)
  1-1 coaching met je eigen diëtiste of gewichtsconsulent
  24/7 coaching via een besloten Facebook groep


Trajecten worden vaak deels of volledig vergoed als je aanvullend verzekerd bent

Meer weten? Meld je aan voor een vrijblijvend adviesgesprek!

voedingsadvies zwangere vrouwen groningen
sigrid van gezond afvallen bij 1balance winschoten

Sigrid:

“Ik ben al ruim 10 kilo afgevallen met het programma van 1BALANCE. Ik zag vrijwel direct resultaat; dat motiveerde enorm. Ik vond dat ik veel mocht eten. Ook waren de boodschappen super betaalbaar, dat vond ik erg fijn!”

Over Lorraine

Over Lorraine, oprichtster 1BALANCE


Ik ben Lorraine, 34 jaar oud en oprichtster van 1BALANCE. Uit eigen ervaring weet ik welke impact voeding en leefstijl op je gezondheid kunnen hebben. Ik was zelf jarenlang ruim 15 kilo te zwaar en had veel stressklachten. Ik heb veel pogingen gedaan om af te vallen, maar dit had nooit een blijvend resultaat. Pas toen ik me echt in voeding ging verdiepen, overdag méér ging eten en zorgde voor een betere verdeling tussen koolhydraten, vetten en eiwitten lukte het me om definitief de kilo’s kwijt te raken. Mijn eigen ervaring heeft me uiteindelijk geïnspireerd 1BALANCE op te richten en andere mensen te helpen hun streefgewicht te bereiken. Balans is hierbij het sleutelwoord; ik vind het belangrijk dat je een leefstijl creëert die je ook op lange termijn vol kunt houden. Ik geloof niet in strenge diëten, maaltijdvervangers of repen; hiermee word je op lange termijn alleen maar zwaarder. Samen met mijn collega’s heb ik daarom een methode ontwikkeld waarmee we je helpen op een gezonde manier af te vallen. We werken met op maat gemaakte weekmenu’s met zes eetmomenten per dag. Hiermee kan je snel afvallen zónder honger! Dit combineren we met 1-1 coaching in onze praktijken in Groningen, Emmen, Winschoten en (binnenkort) Assen. Deze methode is super succesvol; hiermee hebben we al honderden mensen naar hun streefgewicht mogen begeleiden. Wil jij ook snel maar toch gezond afvallen en ruimte houden voor een leuk en lekker leven?
Plan dan nu een vrijblijvend adviesgesprek!

gezonde voeding tijdens je zwangerschap met lorraine van 1balance in groningen
WhatsApp Whatsapp ons je vraag!