Het 1BALANCE Puur in Balans programma is geschikt voor vrouwen die (bijna) in de overgang zitten, of kampen met hormonale klachten. Gedurende 12 weken ontvang je elke week een volledig uitgewerkt weekmenu. Het menu bevat volop variatie. Overdag komen koolhydraten in het menu voor (brood, havermout etc); ‘s avonds eet je echter geen aardappelen, pasta of rijst. Ook bevat het programma drie (uitgebreide) eetmomenten in plaats van zes.
Meld je aan en je ontvangt het volgende per mail:
12 weekmenu’s
Handige boodschappenlijsten waarop precies staat wat je moet kopen
Een praktisch werkboek met tips en opdrachten
Een e-book met mijn favoriete recepten voor in het weekend
