Gezond afvallen | 1BALANCE 


Stel je eens voor: nooit meer op dieet, een gezond gewicht en toch kunnen genieten van cheesecake, chocola, wijn en andere dingen die het leven leuk maken. Dat kan bij 1BALANCE! Wij staan voor gezond afvallen en niet meer diëten. We maken gezonde weekmenu’s en combineren dit (desgewenst) met coaching. Met onze online afvalprogramma’s bieden we:

Weekmenu’s voor supersnel afvallen

Online coaching voor die extra stok achter de deur

Gedeeltelijke of volledige vergoeding als je aanvullend verzekerd bent

Direct beginnen met afvallen? Plan een online adviesgesprek!

Premium programma

Inclusief 1-1 online coaching

Actieprijs: € 357,-
* Elke week een op maat gemaakt menu
* Handige boodschappenlijst
* Elke 2 weken 1-1 coaching (via beeldbellen)
* Inclusief toegang tot de Facebook coachingsgroep
* Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering
* Trajectduur drie maanden
Plan je gesprek

Hoe ziet een Whatsapp adviesgesprek eruit

 

Het adviesgesprek vindt plaats via een Whatsapp videgesprek. Op het afgesproken tijdstip nemen we dus telefonisch contact met je op. Tijdens het Whatsapp adviesgesprek komt het volgende aan bod:

 

  • Bespreken van je doelen
  • Advies welk programma het beste bij je zou passen
  • Het berekenen van je energiebehoefte (inclusief verdeling tussen koolhydraten, vetten en eiwitten)
  • We zoeken de hoogte van je vergoeding uit


Het adviesgesprek is geheel gratis en vrijblijvend; je zit dus nergens aan vast!

Direct beginnen met afvallen? Plan dan nu je gratis Whatsapp kennismakingsgesprek!

web-2861

Voordelen

 

Géén dieet, maar gezond afvallen zonder honger

Met onze aanpak hebben we al honderden mensen succesvol begeleid

  Gezonde weekmenu’s

Je krijgt gezonde weekmenu’s die super makkelijk vol te houden zijn

 

Coaching door  ervaren gewichtsconsulenten

Met onze coaching heb je altijd die extra stok achter de deur voor extra snel resultaat

Coaching op handige tijdstippen

Afspraken kunnen worden ingepland op een tijdstip waarop het jou uitkomt

Coaching door een gecertificeerde gewichtsconsulent


Kies je voor een traject inclusief 1-1 coaching? Dan krijg je je eigen gewichtsconsulent met wie je elke twee weken een online coachingsgesprek hebt via Zoom. Hierbij bespreken we hoe het gaat en krijg je praktische tips om op een makkelijke manier gewicht te verliezen. Onze gewichtsconsulenten zijn gecertificeerd en aangesloten bij de beroepsvereniging BGN.

web-2861

Lorraine

Menke Knol - Gewichtsconsulent 1BALANCE Groningen

Menke

dietiste emmen

Eva

Géén shakes of dieten


Naast gezond afvallen gaan we bij 1BALANCE voor een langdurig resultaat. We werken daarom niet met shakes, repen of strenge dieten. De eerste kilo’s verlies je hiermee vaak supersnel, maar het is op lange termijn niet vol te houden en zorgt er uiteindelijk alleen maar voor dat je meer aankomt. Maar liefst 98% van de mensen is na een jaar zwaarder dan voordat ze met het dieet begonnen!

Gezond afvallen met langdurig resultaat


We helpen je je eetpatroon aanpassen zodat je ook op langere termijn resultaat ziet. Dit doen we door weekmenu’s op maat te maken, afgestemd op jouw voorkeuren. Hierbij heb je zes eetmomenten per dag zodat je nooit honger hebt en het menu goed vol te houden is. Daarnaast gaat het niet alleen maar om calorieën tellen, maar om een gezonde balans tussen koolhydraten, vetten en eiwitten. We kijken samen naar je eetpatroon en gaan op zoek naar verbeterpunten. Ook bespreken we wat je ab-so-luut wilt blijven eten (je favoriete reep Tony bijvoorbeeld) en wat je eventueel wel kunt schrappen. Gezond afvallen is de enige manier om ook op lange termijn resultaat te behouden! Denk je dat deze methode van afvallen ook bij jou past? Plan dan nu je gratis gesprek!

WhatsApp Stuur een Whatsapp