Uit eigen ervaring weet ik hoe lastig het kan zijn om af te vallen. Toen ik ging studeren kwam ik in snel tempo aan. Het lukte me niet om de kilo’s er af te krijgen; voor mijn gevoel at ik redelijk gezond, maar desondanks werd ik steeds zwaarder. Toen ik afgestudeerd was verhuisde ik naar het buitenland om daar werkervaring op te doen. Mijn gewicht bleef stabiel, maar het lukte me nog steeds niet om af te vallen. Daarnaast had ik een drukke baan met veel stress. Dat kon natuurlijk niet eeuwig goed gaan. Op een dag viel ik flauw in de metro. Ik vond dat heel beangstigend en was bang het nog eens mee te maken. Door de stress kon ik niet meer relativeren, waardoor ik uiteindelijk paniekaanvallen ontwikkelde en amper nog de deur uit durfde. Toen ben ik me echt gaan verdiepen in voeding en gezondheid.

Ik kwam er achter dat ik met andere voeding niet alleen kon afvallen, maar ook al snel meer energie had. Mijn eigen ervaring heeft me uiteindelijk geïnspireerd me om te laten scholen en 1BALANCE op te richten. Hiermee heb ik een programma ontwikkeld met weekmenu’s op maat én 1-1 coaching voor snel en toch gezond afvallen. Nu help ik samen met mijn collega’s elke dag tientallen mensen naar hun streefgewicht!