Gezond afvallen in Groningen
Speciaal voor iedereen uit Groningen en omstreken hebben we een volledig op maat gemaakt programma.
Stel je eens voor….
Gezond en toch snel afvallen
Makkelijke, gezonde weekmenu’s met gewoon, normaal eten (mét brood, aardappelen, pasta en rijst mogelijk)
Lekker in je vel zitten met volop energie
Niet meer op dieet
In het weekend kunnen genieten van een wijntje, pizza of taart
Dat kan bij 1BALANCE! Plan nu je gratis adviesgesprek en we leggen je alles uit over ons op maat gemaakte programma
Hoe ziet een adviesgesprek eruit
Het adviesgesprek vindt plaats bij ons in de praktijk (Hereplein 3). Hierbij komt het volgende aan bod:
-
- Kennismaking met je gewichtsconsulent (Lorraine of Eva)
- Bespreken van je doelen
- Advies welk programma het beste bij je zou passen
- We zoeken de hoogte van je vergoeding uit
- Volledige weging en meting vetpercentage
Het adviesgesprek is geheel gratis en vrijblijvend; je zit dus nergens aan vast!
Voordelen van een afvaltraject bij 1BALANCE
Weekmenu’s op maat
Je krijgt op maat gemaakte weekmenu’s, afgestemd op jouw doelen en voorkeuren. Hiermee boeken we supersnel resultaat!
Afvallen met normaal eten
Bij ons volg je geen streng dieet en neem je geen repen of shakes. Je maakt één maaltijd voor het hele gezin. Lekker makkelijk dus!
Elke twee weken coaching
Je hebt elke twee weken een 1-1 afspraak met je eigen gewichtsconsulent. Samen gaan we aan de slag om je doelen te behalen
Vergoeding vanuit je verzekering vaak mogelijk
We werken met gecertificeerde gewichtsconsulenten, waardoor vergoeding uit de aanvullende verzekering vaak deels of volledig mogelijk is. We zoeken dit graag voor je uit!
Onze programma’s
Weekmenu's op maat
Inclusief maandelijks weegmoment
€ 79,- p/m
✔ Elke week een op maat gemaakt menu
✔ Handige boodschappenlijst
✔ Maandelijks weegmoment
✔ Toegang tot de besloten Facebook coachingsgroep
✔ Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering
Plan je gesprek
✔ Handige boodschappenlijst
✔ Maandelijks weegmoment
✔ Toegang tot de besloten Facebook coachingsgroep
✔ Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering
Plan je gesprek
Ticket to health
Elke twee weken live coaching
€ 119,- p/m
✔ Elke week een op maat gemaakt menu
✔ Handige boodschappenlijst
✔ Elke 2 weken 1-1 coaching in de praktijk
✔ Toegang tot de besloten Facebook coachingsgroep
✔ Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering
Plan je gesprek
✔ Handige boodschappenlijst
✔ Elke 2 weken 1-1 coaching in de praktijk
✔ Toegang tot de besloten Facebook coachingsgroep
✔ Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering
Plan je gesprek
PREMIUM ticket
Inclusief bootcamp
€ 129,- p/m
✔ Elke week een op maat gemaakt menu
✔ Handige boodschappenlijst
✔ Elke 2 weken 1-1 coaching in de praktijk
✔ Toegang tot de besloten Facebook coachingsgroep
✔ Inclusief onbeperkt bootcamp in het Noorderplantsoen (di, do en za)
✔ Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering
Plan je gesprek
✔ Handige boodschappenlijst
✔ Elke 2 weken 1-1 coaching in de praktijk
✔ Toegang tot de besloten Facebook coachingsgroep
✔ Inclusief onbeperkt bootcamp in het Noorderplantsoen (di, do en za)
✔ Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering
Plan je gesprek
Géén shakes of dieten
Bij ons staat je gezondheid voorop. We werken daarom niet met shakes, repen of strenge dieten. De eerste kilo’s verlies je hiermee vaak supersnel, maar het is op lange termijn niet vol te houden en zorgt er uiteindelijk alleen maar voor dat je meer aankomt. Maar liefst 98% van de mensen is na een jaar zwaarder dan voordat ze met het dieet begonnen!
Gezond afvallen
We gaan voor echt gezond afvallen. Dit doen we door weekmenu’s op maat te maken, afgestemd op jouw voorkeuren. Hierbij heb je zes eetmomenten per dag zodat je geen honger hebt en het menu goed vol te houden is. Daarnaast gaat het niet alleen maar om calorieën tellen, maar om een gezonde balans tussen koolhydraten, vetten en eiwitten. We kijken samen naar je eetpatroon en gaan op zoek naar verbeterpunten. Ook bespreken we wat je ab-so-luut wilt blijven eten (je favoriete reep Tony bijvoorbeeld) en wat je eventueel wel kunt schrappen. Gezond afvallen is de enige manier om ook op lange termijn resultaat te behouden. Plan nu je gratis adviesgesprek!
Gewichtsconsulenten 1BALANCE Groningen
Tijdens het traject krijg je je eigen gewichtsconsulent waarmee je elke twee weken een gesprek hebt. Samen helpen we elke maand tientallen mensen naar hun streefgewicht.
Lorraine, voedingsdeskundige
Eva, hormoonexpert
Locatie 1BALANCE Groningen
Onze praktijk is gevestigd aan het Hereplein 3 in Groningen. Je kunt vlakbij parkeren maar we zijn ook per fiets goed bereikbaar!
Hereplein 3 | 9711 GA Groningen | 050 234 09 81
Vragen? Stuur me een appje!