Gezond afvallen bij 1BALANCE in Groningen

Gezond afvallen | 1BALANCE 


Bij 1BALANCE Groningen bieden we volledige programma’s op het gebied van afvallen en gezonde voeding. We helpen je snel en effectief je streefgewicht te bereiken en te behouden zonder strikt dieet. Dit doen we door middel van:

Weekmenu’s op maat
1-1 gesprekken met onze gewichtsconsulenten
24/7 coaching via whatsapp en mail


Trajecten worden vaak deels of volledig vergoed uit de aanvullende verzekering

Meer weten? Meld je aan voor een vrijblijvend adviesgesprek!

Plan je gratis adviesgesprek

Voordelen

 

Géén dieet, maar echt gezond afvallen

Geen ongezonde repen of shakes, maar gewoon gezond afvallen zonder honger

Weekmenu’s op maat

Weekmenu’s op maat voor extra snel resultaat

 

Elke twee weken coaching

Om de week een afspraak met onze gewichtsconsulent

Coaching op handige tijdstippen

We zijn zowel overdag als in de avonden en op zaterdagochtend geopend!

Download je gratis menu

Ik ga akkoord met de privacy verklaring van 1BALANCE.

Prijzen en programma’s

Personal plan

Intake + advies

€ 69,-
* Intake + persoonlijk advies
* Op maat gemaakt voorbeeld weekmenu
* Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering

Plan je gratis gesprek

Three month ticket to health

Ons meest gekozen programma

Actieprijs: € 109,- p/m
* Elke week een op maat gemaakt menu
* Handige boodschappenlijst
* Elke 2 weken 1-1 coaching in de praktijk
* Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering

Plan je gratis gesprek

12 week booster

Incl. bootcamp

€ 399,-
* Elke week een op maat gemaakt menu
* Handige boodschappenlijst
* Elke 2 weken 1-1 coaching in de praktijk
* Onbeperkt toegang tot de bootcamp lessen in het Noorderplantsoen (ma, di en do)
* Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering

Plan je gratis gesprek

Lorraine

 

Ik ben Lorraine, 33 jaar en oprichtster van 1BALANCE in Groningen. Uit eigen ervaring weet ik hoe lastig het kan zijn om gewicht te verliezen en de kilo’s er af te houden. Ik was zelf jarenlang ruim 15 kilo zwaarder. Ondanks vele afvalpogingen lukte het me nooit om de kilo’s er af te houden. Ik voelde me vaak moe, had weinig energie en vond het steeds lastiger alle ballen in de lucht te houden. Pas toen ik me in voeding ging verdiepen, regelmatiger en meer ging eten lukte het me om gezond af te vallen. Daarnaast had ik al snel veel meer energie. Inmiddels zijn de extra kilo’s definitief verleden tijd. Mijn eigen ervaring heeft me uiteindelijk doen besluiten om gewichtsconsulent te worden, 1BALANCE op te richten en mensen te helpen bij gezond afvallen. Inmiddels help ik samen met mijn collega Menke elke maand tientallen mensen succesvol naar hun streefgewicht!

gezond afvallen met lorraine van 1balance in Winschoten

Menke

 

Mijn naam is Menke Knol, 26 jaar oud en werkzaam als gewichtsconsulent.
Over voeding is veel verwarring. Je hoort tegenwoordig zoveel ideeën, meningen en methodes, waardoor je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Dat het hierdoor moeilijk wordt om op een gezonde manier af te vallen heb ik helaas van dichtbij meegemaakt. Mijn beste vriendin vond zichzelf na de studententijd wat te zwaar en begon fanatiek met diëten. Na een paar weken zag je zichtbaar resultaat, maar door stress en emotie-eten kwam ze binnen no-time weer aan. Jarenlang heb ik moeten toekijken hoe zij zich van dieet op dieet stortte en na een paar weken resultaat weer terugviel in haar oude patroon. De diëten waren te strikt, pasten niet bij haar en leerden haar op een verkeerde manier naar voeding kijken.

Toen er bij haar een aantal jaar geleden een eetstoornis werd geconstateerd, was bij mij de maat vol. Ik ben me gaan verdiepen in gezond eten, voedingsstoffen en afvallen om haar te kunnen helpen.
Ik ben van mening dat er niet één manier is die goed is. Ieder mens is uniek waardoor voor ieder individu ook een andere aanpak geldt. Samen gaan we op zoek naar een methode die bij jou past, zodat je gezond kan leven, gewicht verliest en op een gezonde manier met voeding leert omgaan.

Wil je zowel je voeding als leefstijl aanpassen en wil je dit op een manier doen die het beste bij jou past? Ik help je graag verder!

Menke Knol- Gezond Afvallen 1BALANCE

Locatie 1BALANCE Groningen


 Onze praktijk is gevestigd aan het Hereplein 3 in Groningen. Je kunt naast het pand (betaald) parkeren maar we zijn ook per fiets goed bereikbaar!

Call Now Button